De loin l’exercice que je préfère, le deadlift gagne à être connu et utilisé sous toutes ses formes. Avoir le choix, j’en ferais à tous...

J'aime à dire que tous les corps ont le même potentiel d'entraînement. Bien sûr, il ne peuvent tous atteindre un niveau de condition...

S'il y a une chose qui fouette mon enthousiasme et ma créativité, ce sont les nouveaux projets d'entraînement. S'asseoir ensemble devant...