Des idées cadeaux pour la sportive (3/5): l'équipement!

Que ce soit pour les sports extérieurs ou l'aménagement d'un coin d'entraînement à la maison, les possibilités d'équipement à se procurer sont nombreuses et les excuses pour ne pas bouger... très dures à trouver! Une liste de joujous à mettre sous le sapin pour tous les types de sportives.

Les raquettes

Une de mes sorties hivernales préférées, même si la neige tarde à arriver cette année. Soyez averties: si vous portez des couches de trop en vous disant «on fait juste marcher, je vais geler», soyez certaines qu'elles tomberont assez rapidement! Les pistes de raquettes se trouvent partout où il y a de la nature avec le dénivellé de votre choix, que vous soyez du type promenade ou ascension. C'est un excellent moyen d'avoir chaud au grand air et une activité parfaite à faire en solo ou accompagnée.

Source: www.fr.ricardo.ch

Le casque de ski

De plus en plus de gens choisissent d'être prudents et de le porter sur les pentes. Un excellent cadeau à offrir que celui de la sécurité dans la pratique de votre sport de glisse préféré. Trouvez-en aux designs des plus éclatants pour se marier parfaitement à votre ensemble de ski!

Source: www.my-shop.fr

Le TRX

L'enraînement à la maison par excellence. Aussi un cadeau que je recommande pour vos amis qui sont souvent sur la route, à trimbaler facilement dans leurs bagages. Ce système d'entraînement en suspension s'installe où que vous soyez grâce à son ingéniosité; vous n'avez besoin qu'un d'un cadre de porte et le tour est joué. La compagnie TRX vous propose une panoplie d'exercices à pratiquer sous forme de tutoriels et de brochures pour un workout musculaire et cardiovasculaire complet. Mon numéro un!

Source: www.trxtraining.com

Le Foam Roller

Pour une auto-thérapie dans le confort de votre salon à prix modique! Pour les sportives aguerries, le foam roller est connu pour être un mal pour un bien. Il s'utilise généralement au sol en appliquant le poids du corps sur une zone musculaire à détendre, d'une manière semblable à un rouleau à pâte. Le foam roller est une excellente façon de réveiller les muscles pour l'effort tout autant qu'il l'est pour favoriser la récupération post-work-out.

Source: www.unitedcycle.com

Le support à vélo intérieur TacX

Pour terminer, un cadeau pour les plus grands budgets et les friandes de tours cyclistes! Une belle façon de préparer sa saison de vélo du printemps prochain en installant chez soi un mécanisme de pédalage sur place avec son propre vélo d'extérieur. Aussi d'inclus, un logiciel d'entraînement intéractif à installer sur votre tablette, téléphone ou ordinateur.